ガムで口臭予防

【ガムで口臭予防】
こんにちは!good-day salonです!

実際ガムで口臭予防ができるのか?
結論『ガムで口臭予防はできます!』
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ガムも色んな種類がありますよね?

今回は「口臭に効くガム選びの3ポイント」を紹介していきます!
(※長くなってしまうので3回に分けて投稿していきます)

【1.香りが強いガムを選ぶ】
口臭は、口内の乾燥が原因である場合が多く唾液を出すことで軽減されます。ガムを噛むと唾液がじわじわ出てきますよね?つまり「ガムを噛む」その行為だけで実は口臭を抑えてくれているのです。それにプラスして香りが強いガムには、マスキング効果があります。マスキング効果とは、香りで臭いを消すことです。
口臭で臭いが充満している口でガムを噛むことで唾液が口内の乾燥を抑え、良い香りを口内にいき渡らせ、ガムの香りで口臭に蓋をします!
なので香りが強ければ強いほど効果的と言われています!

ただし効果は一時的で平均15分〜30分ほどとされています。
ガムはあくまで応急処置なので継続的に口臭予防をしたいのであれば、セルフホワイトニングで口内の汚れを除去して口臭を防ぎながら歯を健康に白くしていきましょう!